Dopo avervi parlato della dipendente affettivo tipico, vogliamo affrontare meglio il tema dei sintomi della dipendenza affettiva. Dovete sapere che nelle prime fasi dell’innamoramento, si possono manifestare diversi sintomi che sono correlati alle dipendenze, sia quelli da sostanza che comportamentali come ad esempio: euforia; astinenza; tolleranza; dipendenza fisica e psicologica; ricaduta. L’amore potrebbe essere, quindi,
In questo articolo parleremo del dipendente affettivo tipico, dopo aver visto che cos’è la dipendenza affettiva patologica, nel mese scorso. Un passaggio ulteriore che dobbiamo fare per capire questo modello clinico è quello di comprendere la mente del dipendente affettivo tipo (typical affective dependent, TAD). Soprattutto, dobbiamo capire perché rimane in relazioni insoddisfacenti e pericolose. Vi avevo
Oggi voglio affrontare un argomento molto importante: la dipendenza affettiva patologica. Cercheremo di capire bene di cosa si tratta. Molte volte non riusciamo a capire cosa c’è dietro la violenza nelle relazioni intime e la dipendenza affettiva patologica. Pensiamo sempre cosa possa spingere due persone a stare insieme quando almeno uno/a di loro genera solo
Oggi voglio parlarvi della tecnica del pomodoro, collegata alla gestione del tempo, perché insegna alle persona a focalizzarsi maggiormente sul compito che devono svolgere. Molte volte diciamo: “il tempo è tiranno!” Lo consideriamo come un nemico e spesso ci scaturisce ansia. Francesco Cirillo nel suo libro “la tecnica del pomodoro”, ci offre una soluzione semplice
Gestire il tempo non è mai semplice per alcune persone. Oggi ve ne parlo in questo articolo, facendovi conoscere alcune strategie d’applicare per la gestione del tempo che possono esservi particolarmente utili. Dovete, infatti, sapere che gestire il tempo in questo ultimo periodo e con i nostri stili di vita che sono cambiati è veramente
Il mese scorso abbiamo visto insieme che la parola più cercata del 2022 è stata Gaslighting, oggi vogliamo parlarvi dei Gaslighter. Come abbiamo visto Il termine gaslighting viene utilizzato per definire un comportamento manipolatorio messo in atto da una persona per far si che l’altra dubiti di sé stessa e dei suoi giudizi sulla realtà. Questa manipolazione
Dovete sapere che è emerso che la parola più cercata in internet nel 2022 è Gaslighting. Voi la conoscete? Sapete cosa vuol dire e a cosa si riferisce? Oggi, in questo articolo provo a spiegarvelo io e a farvi conoscere come è nata questa parola. Possiamo dire che sia diventata la parola più cliccata del
Oggi vogliamo soffermarci a parlare meglio della psicoterapia per gli attacchi di panico, ossia come curare questo disturbo. Come dicevamo lo scorso articolo, gli attacchi di panico sono degli episodi d’improvvisa e intensa paura o l’escalation rapida dell’ansia che normalmente è presente in noi. Vediamo nello specifico quali sono i passi fondamentali della psicoterapia per
Oggi voglio parlarvi degli attacchi di panico che sono uno dei sintomi del più comune disturbo d’ansia. Per prima cosa, definiamo cosa sono gli attacchi di panico. Questi sono degli episodi di improvvisa ed intensa paura o l’escalation rapida dell’ansia che normalmente è presente in noi. Solitamente, chi ha provato o prova per la prima volta
Nell’articolo di oggi, vi parlerò dell’insonnia, ossia della difficoltà nel dormire. Lo so, capita a tutti di passare prima o poi una notte senza dormire. Sapete quali possono esserne le cause? Una causa del non riuscire a dormire potrebbe essere perché siamo carichi di emotività positiva. Si, insomma siamo troppo emozionati per qualcosa che ci
Federica Orlandi