Clinica

Nel corso della vita ciascuno di noi può trovarsi ad affrontare un momento di crisi e le strategie messe in atto per risolverlo risultano insufficienti o poco efficaci.

Io ti aiuterò e ti guiderò attraverso un percorso di crescita che mira allo sviluppo delle tue potenzialità  e all’ottimizzazione delle risorse al fine di gestire al meglio il disagio riportato ottenendo in tempi brevi un cambiamento positivo finalizzato al miglioramento della qualità della tua vita.

In questo senso l’intervento psicologico può essere richiesto non solo nei casi di sofferenza psichica, ma anche come opportunità per la crescita personale e la promozione del benessere psicofisico.

L’approccio psicologico a cui faccio riferimento è quello cognitivo-comportamentale che prevede un intervento breve, validato scientificamente, pratico ed efficace per la riduzione dei sintomi nella maggior parte dei disturbi psicologici. Questo approccio si basa sul presupposto che esiste una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, sottolineando come molti dei nostri problemi siano influenzati da ciò che facciamo e ciò che pensiamo.